마이나슈란?
마이나슈는 건강한 식생활을 위한 마이너스+나트륨+슈가의 줄임말로 나트륨과 당류를 줄이자는 의미입니다.
나트륨은 우리 몸에 필요한 영양소이지만 가공육과 같은 가공식품을 통해 과잉섭취 가능성이 높습니다. 당류 또한 음료수, 사탕, 단과자류 등을 통해 과잉섭취하는 경우가 많으므로 주의해야 합니다.
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